お！玄米出た！

私の体質には玄米が合ってるので

子供は、白米+玄米

私と旦那は、玄米100%

を食べてます

共働き夫婦。

日々の食材は、

1週間に1度エフコープ🍎

宅配をお願いしてます

チラシを見てたら、、、

おお‼️

ご飯が足りない時の救世主！

パックご飯に、

玄米でたーーー

↑エフコープでは初

1人喜んでました（笑）

玄米に抵抗ある方もいらっしゃると思いますが、

玄米に慣れると、

久々白米食べた時の、

噛まなくて良いくらいの柔らかさ！ に、驚きます（笑）‼️

慣れって、すごいですね

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我が家は、小麦粉の代わりに全て米粉です

米粉 と記載していても、グルテンは入ってる 物もあります。

これは、

熊本県産うるち米100%の米粉

くまモンが好きなのも、

理由です（笑)

↓よく質問されるので、Amazon添付しておきますね

Amazonで買えます