小麦を食べないわけ②

小麦を食べないわけ

小麦を食べないわけ①

からの続き

絶対食べない❗️ ではなくて、

極力食べない様にしてる ということです

一旦、グルテンフリー生活を送っていて、

ある日、

がっつりパン！

とか、

がっつり麺！

って食べた時の、

胃の疲れと、下痢ね

あと、肌にブツブツが出る。

私の場合ね、あくまでも

トモザップメンバーは、

ダイエット目的&食いしん坊さん達 だったので（笑）

食欲を抑える目的で、

最初はグルテンフリー生活をしてもらってました。

しかし、

最初は慣れてませんから、

「ここにも小麦！」

「これも小麦！？」

と、

やたらめったら、

日常に小麦が絡んでいるのに驚く日々

あげく。

パンケーキ食べたい

ラーメン食べたい

お好み焼き食べたい

などなど、

小麦への妄想も始まりますが、これ、

似てませんか？？

アルコールやタバコに。

そう、

ある意味、

依存からの離脱症状みたいなもんねあるある〜〜

そんな時❗️

おすすめなのが

十六穀パンケーキミックス🥞

これにはお世話になりました

トモザップグループLINEより🥞

トモザップメンバーも真似っこして

優しいお味なんですよ

十六穀パンケーキミックスは、

スーパーではなかなか無いかもな、、、、。

焼きそばなんかは、こんにゃく焼きそば麺で対応出来るし！

トモザップメンバー よく作ってた！

こんにゃく麺は、

スーパーでも手に入りやすいはず

博多っ子 原田としては、こんにゃくとんこつラーメンに、

かなーり、助けられた

画像がもう無いんだけど

もやしを塩胡椒で炒めて、

こんにゃくとんこつラーメンの上に山型に盛って食べたら、

ほーーんと！

満腹

そうやって、

離脱期？を乗り越えてました

それが不思議なもんで。

身体から小麦が抜けたら？？？

あれだけ大好きだった小麦なのに

全く欲さなくなるんです。

料理には、

安定のくまモンの米粉値段もお手頃！くまモンの米粉

チキン南蛮も、唐揚げも、お好み焼きも、

ふつーーに、

米粉を使ってます

大好きな和菓子も、

お饅頭は大概皮は小麦ですが、

モナカなら大丈夫やしね

Wちゃん！ありがとう！

いただきます

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