新じゃがの季節と・・・心と。

新じゃが 食べましたか〜

皮も柔らかくて、

丸っと食べられますねっ

先日、

新じゃが を茹でた後、

フライパンで焼き色を付けて、

明太子を和えたのが、好評でした

家族がパクパク食べてくれる姿って、

嬉しい

じゃがいもは実は、

体を冷やす、

割と代表されちゃう野菜かも

冷えを実感されてる方は、

体を温める物陽性の食べ物も一緒にね

今夜の我が家は↓

玄米入り白米→中庸&陰性

キュウリとワカメと切り干し大根の酢の物→陰性&中庸&陽性

豆腐とキャベツの味噌汁→陰性&中庸&陽性

サバの味噌煮→陽性

イカの唐揚げ→中庸

書いててややこしい（笑）

ですが。

今夜のメニューだけでも、

陰性やら中庸やら陽性やら〜〜

色々あるわけです。

そ！

この色々が良いのです😊

陰性ばかりでも偏る

陽性ばかりでも偏る

なんでも、

真ん中。中庸が一番

ついでに、

気持ちも❣️

いつも中庸=フラット  で、

気持ちもブレない自分に

気持ちがブレやすい人〜〜

食べ物も偏っていませんか

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理由です（笑)

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