ヨレヨレのヘロヘロ。

久しぶりのピラティス。

先輩とランチミーティングして

気づけば、

2ヶ月以上ぶりになっていた

ピラティス

久しぶり過ぎて、

どこもかしこも、

効くーっって感じでした

先輩と、

ヨレヨレのヘロヘロで帰りまして。

感じたことは。

足腰が元気じゃないと、

旅行も楽しめない❗️

足腰が元気じゃないと、

あちこち行けないだから、

メンテナンスは大事

という、

結論に行き着いた（笑）

あー、しかし。

ヘロヘロ（笑）

もっと歩こう、私