会長の愛のムチ？

おこんばんは

トモザップ  会長です

昨日の続きで 早速今朝、

停滞組1番さん&3番さんに聞いてみた

2人の共通点に気づいたのよ、ワタシ

2人の共通点は、

口が大きい

つまり。

口が大きい一口が人より多い・・・ハズ

「もしかして。食べるの早くない？？？」

って聴いたら、

2人共、

「バリ早い」らしく、

停滞組に今日から新たな指令が

よく噛むコト。

陰陽五行思想では、

47回噛みます。

ガン患者さんには、100回噛んでもらいます。

噛むコトで、

唾液が出るので、

唾液が出る=免疫力を高めるので、

よく噛むことは、

健康にも良い

そして、

よく噛むコトで、

満腹中枢も刺激されますから、

沢山食べなくても、満腹感が

さて。

2人、

よく噛んで食べたかな〜〜   という、会長の愛のムチは虚しく、、、

噛んでないのかよっ

けどね、

そうそう。食事しながら噛むコトって、ほぼ無意識。

ちゃんと噛んでない気がするならば、

1回ずつ箸を置くといいです

トモザップでは、陰陽五行も取り入れながら、メンバーの体質改善もしつつ、ダイエットサポート

さてと

停滞組のお二人さん

よく噛まなければ、、、、、

後ろに・・・

見てますよ

会長は見てます（笑）