身体のために何をしてますか？

健康は大事とわかっていながら

健康のためにしていることは何一つない

まだ不摂生を嫌いになれない

不摂生への執着を捨てきれない

そんな44歳

これは、

先日急逝された、

前田 健  さんがSNSにアップされていた言葉だと、TVで知りました。

不摂生な自分を、

前田さんは分かっていたんですね。

健康だからこそ、

不摂生バンザイ❗️で、

無茶な生活ができる。

病気をして、

入院生活や辛い治療…

それでやっとハッとする。

私の不摂生時代。

お菓子が食事代わり。

仕事終わって遊びに行き、

明け方帰ってきてまた仕事して。

飲み物は缶コーヒー。

お風呂はシャワー。

カップラーメン プラス 菓子パン食べたり。

頭が痛いのはしょっちゅう。

だけど、鎮痛剤があるから大丈夫。

頭痛薬は常備。

夜は、脚が冷た過ぎて眠れない。

不健康だった20代。

不摂生だったけど、若さでどうにかなっていたんだと思う。

今は40歳。

こんな不摂生していたら、

果たして、元気に仕事できてるんだろうか……

身体のために何をしてますか

定期的にメンテナンスしてますか？

車も、メンテナンス無しでは故障してしまいます。

元気な身体のために

身体のメンテナンスは、

原田にお任せください

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