トモザップ小麦問題2015

1ヶ月マイナス1kgの会

通称トモザップは、

ちゃんと食べなきゃ怒られます←会長に（笑）

ただ、

上の4名様⬆️。

全員揃って食いしん坊万歳なため。

しばらく

小麦中止令を出してます

まー、これがまたさ。

アルコールや薬物に似てるもんで（笑）

出るのよね、

禁断症状

食べたいの。

食べたくなるの。

小麦さん。

だけどね。

食欲が止まらない食いしん坊万歳さんには、

小麦を解脱してやらんといかん。

小麦に含まれてるグルテンは、

分かりやすく言うと、

脳の空腹スイッチをポチッとな。

とする

だから、

リバウンドせず痩せるためには、

まず、いったん、グルテンを消去

みんな頑張って、

小麦入ってないかなぁて、お菓子の選び方も変わったのに？？？

まさかの

クッキー食べました～～

と、美味しそうなクッキー画像を添付してきて説教部屋とか（笑）

豆なら良かろうと思いきや、豆の周りに小麦粉の衣がついた菓子だったり

コロッケ喰ったり⏬フライ物は、衣はパン粉(小麦粉)です。

油断したところに、奴が出没するため、

みんなで、

小麦問題

と呼んでいる。。。

年末年始。

もらうのよね、お土産。

お菓子ね～

さて。

来たわね、3番さん大好物宮崎名物チーズ饅頭。

沢山頂いたらしいとよね

どうしたら良いのか、悩んでる（笑）（笑）

私がLINE見れなかった間に、

井戸端会議が繰り広げられていた

チーズ饅頭の中身だけ食べて、

皮は会長に送りつけるか！

という話になっていたなんじゃそれ（笑）

トモザップ小麦粉問題2015

みんな、パン屋さんをスルーすることは出来るようになりましたから

あと、もうちょいッ

トモザップ。

正月太りしたら、、、入る（笑）

トモザップ詳細はこちら～～