住職の食卓。

1ヶ月1kg減の会

トモザップ

入りたいけど怖い

と、遠目で見てるファン多しです（笑）

もー、

気になるなら入会しなよ～～（笑） 可愛がってあげるのに～  グサグサ突き刺さるけどぉー（笑）（笑）

えー。

原田が何を食べてるのか知りたいというコアなファン様よりメールいただきましたので、、、

アップします、、、がね

私の食事を、

会員番号1番&2番さんは、

住職！？

日本昔話みたい！？

と言います（笑）

地味！！

原田、和食が好きなの

笑わんでよ？？f^_^;)

ほぼ茶色！の食卓です（笑）

朝は、おにぎりと味噌汁にリンゴ

とか、

昼は、時間がなくて食べれないことも多いし、

外に食べに行くこともあります。

間食もしますが、

ケーキやクッキーなどの洋菓子系は、ほぼ食べませんねー。

←単に、和菓子が好きだからです。

こんな食生活になったのは、

岩盤浴マットダイエットでマイナス9kg痩せた時に、

ちょうど陰陽五行も学び始めたので、

自分の体質に合った食べ物を食べていきたいなぁ～～と思って、

で、

今に至ります

ビデンスティーも沢山飲むし、

そのお陰と、自分に合った食生活で、

風邪すらひいてないここのところ

日本人の遺伝子は、

欧米人のように、濃い乳製品や肉類などの脂肪分が高いものを消化する能力は高くない。

農耕民族だったからですねえー。

粗食、万歳です

以上、

原田住職がお届けいたしました（笑）