そう、身体は賢い！

岩盤浴マットで1ヶ月1kg減の会

通称トモザップ（笑）←2番の真子ちゃんが命名したっちゃけど

食べ方

食べる順番

なんとなく、形になってきた2人

時々、

おやと思うことがあれば突っ込むけど、

自分で考えてやるコトって大事だから、

様子を見てることもあります

なかなか体重が思うように減らなかったYUKAに動きが現れ

前日より➖0.8kg減りました

嬉しいよね～

しかし実はこれ、身体の中で何が起こっているのかというとね

大変だー！親分(YUKA)の身体が、

0.8kgも減ってしまった！

早く元に戻さなければ！！！

って、大慌て

で、親分。

旦那さんの実家で大暴れ。

トモザップは喰うな！のダイエットの会ではありません。

ただ、

この内容で、寿司10貫は食い過ぎ

そして何が起こったかというと。

身体は親分のために、

翌朝0.8kg体重を増やしてあげました。

さて。

親分としてはショックよね。

で、

どうしたか？

朝ごはん

昼ごはん

YUKAは、

体重減らなかったら、

食事を減らしてどうにかしようとするタイプです。

このやり方、間違ってはないの。減るの。

だけど、

YUKAの場合は、

元々の基礎代謝量が少ないタイプで、

運動もしたことがなく筋肉量も少ないタイプなわけで、

こんな食事をしてたら、

身体は次に、

何を考えると思いますか

大変だ！

これだけしか食料が無い！いいか！皆の衆！ 親分を守るために、

エネルギーを消費するな！

そう。

代謝が下がるの。

YUKAに大事なのは、

コツコツ岩盤浴で代謝アップ！と、

ちゃんと食べること(一般女子の量で)

だけど、

今までの自己流ダイエットの癖、なかなか抜けないのよね～～。

つい、食べ物の量でどうにかしようとする。

若い時は良いのよね、これでも。

だけど、

おばちゃんには向かない。

寝てる場合じゃないったいね。

コツコツ毎日岩盤浴。

裏切らんったい。

本気ならね

こんな事もあるのさ。

ダイエット。

だから、長い目で見なければ

親分また頑張って

1年かけて、

脱おデブ

本気の方だけ.com

¥167.000

安くはないわ。

マジでやらねば

お問い合わせ&ご注文は原田まで

miccp-harada@softbank.ne.jp

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