滅多に物を買わない。
買うにしても、
めちゃめちゃ吟味して買うタイプ。
。。。なのに

突然買ってきたのがこれ







やってみたけど、
はぁ
これで効いてるわけぇ



これで効いてるわけぇ



って感じだったが、
30回もすると、、、
腹筋がプルプルしてきたしっ∑(゚Д゚)









これ、続けると良いかもです!昔はな~
といっても中学生の頃。
といっても中学生の頃。腹筋は100回を3セット!
って、部活でしてましたが

ま~、今となっては10回でくたばりそうなんで(^^;;

ちょうど良いのがきました(笑)

頑張ります



