原因不明の体調不良。

今読んでいる本。

毎日、

温かいビデンスティー

タラソオリゴで半身浴

岩盤浴マット

で温活中。というか、もう習慣。

そんなことをやってるからか？

私の体温は36.6～36.7度をKEEP

世間で、

インフルエンザ～

PM2.5～etc.....という中で、

ありがたいかな、

どーもない。

こんな私も、

前職の看護師時代は、

体温は35度台。

やたら風邪をひきやすく、

重度の花粉症で、

冬場は靴下履かないと眠れず、

予防注射しても毎年インフルエンザに好かれ、、、

そんな風でした(^^;;

今は本当、風邪すらひきませんから、

やっぱり、平熱が36.6～36.7度というのは良いみたいですねッ

本にも書いてましたが、

体調不良で精密検査をしても異常がなく、

結局、

「自律神経失調症」などと病名をつけられるケースの話。

こんな人、多いんじゃないかなぁ

こういう方は、

1年かけて温活していくと、体質が少しずつ良い方に変わっていくそうですよ

私も、

年々良くなっていったもんなぁ

1年前の今頃に比べて調子が良い

そんな風に、体調も改善していけば、

気づけばすこぶる調子が良いそうなってるといいですもんね(^-^)/

原因不明の体調不良でお悩みの方、

あなたに合った温活方法、アドバイスさせていただきますよ～