今年はインフルエンザA型。すでに流行中ですね
ウイルスもどんどん抵抗力UPしてきてますから・・・予防接種したのに罹った！という人も増えてくると思います。
平熱が高い人は病気に罹りにくいという話は、もう皆さんご存知の通りです。
人間には元々、
「ホメオスタシス」といって、自然治癒力がある生き物
いわゆる恒常性維持。
たとえば、
外気温が０℃になったからといって、体温も０℃に下がるわけではないし、
もうひとつ例に出せば、
風邪をひいても勝手に治ることもある。
こんな風に、人間は「常に一定の状態を保とうとすることが出来る」んですね～( ´艸｀)
すごいな～
でも。
このホメオスタシスを維持するためには、
①免疫
②ホルモン
③自律神経 の調子が整っていること！
この３つのうち、１つでも崩れると体調不良が起こるといわれています
①の免疫が低下すれば、風邪もひくし、菌やウイルス、癌細胞に対する抵抗力も下がりますね・・・
②のホルモンバランスが崩れると、これまた様々な病気の原因になりますし、精神面にも顕著に出やすいと思いますね～←特に我々女子は・・・
③自律神経。 よく、交感神経＆副交感神経 って聞くと思うんですが、これが自律神経です。
頑張り過ぎていると、交感神経メラメラ！！！！で、バランスが崩れるし、、、、
ダラダラし過ぎて副交感神経バリバリ！だと、気分がのらなくなったり、鬱になったりする人もいますしね・・・
神経の乱れからも病気の原因になりますから・・・
う～ん、結局、人間の身体はめちゃめちゃ高度に作られてますから、
ちゃんと休んだり、メンテナンスしたりしてないと、ガタっときちゃいますね
メンテナンス不足を感じていらっしゃる方は、blue shellまで（笑）
みなさ～ん
インフルエンザに負けないでねっ