会議で。
岩盤浴マットでダイエットに成功した原田さぁ~ん

と、マイクが回って来て

歌いそうになりました(笑)
じゃなくって

ダイエットに成功しましたが、
肥満→標準 になったというわけで、
別に、痩せてスタイルが良い訳でもなんでも無い原田です(笑)
がね。
かつてのBMIを計算してみたら!
25



23以上は体調を壊すリスクが高くなりますから、
25あった私は、病気になる一歩手前だったのか、もはや、何かしら病気だったのか!?

21~22が理想

で、
現在の私は20でした

逆に、
16以下も、体調を崩しやすくなりますから、痩せすぎも要注意!
痩せすぎな人、太りすぎな人の脂肪細胞からは、
長寿ホルモンと呼ばれる「アディポネクチン」の生成が少なくなります

日本は、
4人に1人が65歳以上。
65歳以上の5人に1人が要介護。
なるべく、
元気に歳をとりたいものです

岩盤浴マットでダイエットされた方の、
ビフォーアフターやばい!
きっと私より若いな!なんとなく(笑)!
BMI
体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)
あなたは長寿BMI



2015年、
あなたもやる





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