どうも～！！
blue shell BCユカです＼(^o^)／
お久しぶりでございます
ダイエット、諦めたわけではないですよ～(笑)
私の携帯からブログがアップできなくって・・・
ではでは、経過報告です
マイナス２，２キロ～
実は３連休明けには約１キロ増していたYUKA
最近、痩せたね～とか綺麗になったね～って言われだしたもんで
天狗になってました
岩盤しない日々が増え。。。
その結果。冷えまくり～
１時間入ったのにたったこんだけしか汗が出ませんでした。。。
しかも最近寒くなったのにもかかわらず未だ素足だったYUKA。
知らず知らずに身体は冷えてたようです。
やっぱり冷えだすと太ってくるんですね～
連休明けからきちんと入るようにして冷えを撃退しなければ
ちなみにコレ↓が２週間前の汗の量。これでもまだまだともさんの半分くらい。。。
しかも連休明け位から肌が急激にくすみだして
なぜ？？って思いながら岩盤に入った２日後にくすみが晴れました～
それと同時に１キロ減できてました
冷えると太りやすくなるし、肌の調子は悪くなるし、病気にかかりやすくなるし。。。
ほんと良いことなし！！！
寒くなってきたので身体がどんどん冷えてきます。
ぜひぜひ身体を温めてあげましょうね♪
おうちで出来る岩盤浴。
ほんとにオススメですよ～！！
お問い合わせ＆ご注文はYUKAまで～＼(^o^)／
miccp-shidaソフトバンクまで～