ノーチャリデイ! | 福岡☆調totonoへようこそ!〜中医学・体質改善・磁気加圧サロン〜

福岡☆調totonoへようこそ!〜中医学・体質改善・磁気加圧サロン〜

キレイは大事!健康で元気であることは、もっと大事!をモットーに、中医学×陰陽五行を用いたカウンセリングで、お客様に合った施術・アドバイスをさせていただいております。
正看護師・コスメティックマスター・セラピスト・薬膳アドバイザー・磁気加圧インストラクター

日曜日の食べ過ぎがダイレクトにきてブタ


1日で1kg増ブタ


全く~、
痩せる時の1kgっちゃデカイのに、
増える時の早いこと早いこと叫びダウン




そんな訳で、
今日は自転車使わない!
今日は歩くーっ!と決めてひらめき電球



ふくらはぎ鍛えるため!?
12cmヒールで(笑)
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8:50に出て、
銀行やら郵便局やらあし



行ったはいいが、
忘れ物に気づき、また自宅へ戻るあし



で、
また銀行へあし



用事を済ませて、サロンに着いた時には10:20....あせるあせるあせるあせる





予定外に歩いたんですけどっショック!汗汗汗


汗ダクでしたにひひ汗




昼からまた歩いてお櫛田さんへ出掛けたので、
今日はよ~歩いたぁあせるあせるあせる




戻ったかなー、体重。。。ブタ