あとは部分痩せ！ダイエットスリッパと共に（笑）

お家で岩盤浴して、

代謝を上げてダイエットしてみよう！！！と、

2013年2月20日から開始し、

2013年10月20日(開始から8ヶ月)

で、体重マイナス8kg

もうすぐ1年ですが、あれからリバウンドせず、

むしろ、マイナス9kgでございます～

私の場合。

上半身が特にサイズダウンし、

Mサイズのボトムではずり下がり、

Sサイズでも、まだ余裕あり、

XSになったんですけど、足首が太くてブーツの季節が終わるのが恐ろしい

というわけで、

体重は気にせず、

部分痩せ強化に入りました！

毎日ボディスリムでマッサージしているので、

脚のお肉もスッキリしてきましたが、

足首って、難しい

ということで！最近、これ履いて家事してます

ふくらはぎや足首に効いてるーっって感じですよ！

しかも、可愛いです

夏は、

ショートパンツにサンダル履いてやるーっ

目的があると、

ダイエットも楽しいです

ただ、痩せたい！だけじゃなく、

痩せたら何したいのか、目的が大事だなぁって感じました

お家で岩盤浴が出来る便利なマット。

ロンベロップ レショーファントマット

¥157.500

消費税8%で¥162.000

増税前にぜひ（＾∇＾）

お問い合わせはお気軽に。

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