岩盤浴マットで、
代謝を上げてダイエット
開始から8ヶ月経ちました。
岩盤浴マットでダイエット35週目。
結果は、
マイナス6.6kg
生理期です。
ここ2～3週間は、
マイナス6～7kgを行ったり来たり。
停滞期みたいですね
8ヶ月続けてきて分かったのは、
原田の場合、停滞期がきたら3週間続く。
微動だにしなかった時もありましたよー。
そんな時に言われたのが、
「それは停滞期じゃないよ、維持だよ、維持出来てるってすごい！」
なかなか体重が動かなかった時期だったので、
その言葉、
救われたなぁ～
先日、
めーっちゃめちゃオシャレ！で、小柄な先輩に、
お下がりのお洋服を、、、
しこたま頂きました
ビックリしたのが、
キッズサイズ。
これまで、キッズサイズなんて入らなかったし(背はキッズやけど
)
)けど、先輩が「着てごらん！」と下さったキッズサイズのジャケットが、、、
ピッタリ
痩せると、
チビは、
キッズサイズが入るのか。（笑）
安いっ！←めちゃ主婦です
しかも、
ジャケットで袖の長さがちょうど良いことなんて、ほとんど無いもんで(^^;;
キッズサイズは、まさに、
ジャストサイズ！でした！！！
周りには、
もう体重落とさなくていいんじゃない？と言ってもらえるように
わたしも、
元々5kg減量が目標だったので、
もう後は今を維持して、
細くしたい脚を頑張ろうかなあと思ってます^ ^
けど、
私的に、あと1kg頑張ってみたいなーと思ってますので、
まだ、あともう少し続けてみますね^ ^
どうぞ、お付き合い下さい
溜め込む冬のカラダに備えて、
岩盤浴で代謝アップ
カラダもポッカポカ！
お家で出来る岩盤浴
ぜひ、ご家族皆様で^ ^
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miccp-haradaソフトバンク 原田まで