岩盤浴マットでダイエットモニターをしてくれてるyukaさんが、
サロンのお手伝いに来てくれていました～
8週間でマイナス3kgのyukaさんを応援したいのと、
原田が勉強中の、
めちゃ難しい「陰陽五行」。
yukaさんを当てはめるとどうなるのか？
わたしの練習台にもなってもらいました。
yukaさんの身体で、調子を崩しやすい所はどこか？
嗜好は？
なぜそれを食べるのか？
などなど、、、、色んな部分を色々聞いて分析。
頭が煮えてきますが（笑）
最終的には、
体質を改善するための方法が出てくる
これ、
すごいんだよなあ。。。
身体は冷えていたら、
免疫力も下がり、
代謝も鈍る。
健康な身体作りに、
冷えを解消することは先決。
岩盤浴マットと併用しつつ、
ご自分のカラダに合う物を取り入れること。
このペアは、良いと思うんですよね～。
早く、サロンメニューに取り入れるべく、
頑張ります
岩盤浴マットで、
冬も暖かい身体
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miccp-haradaソフトバンク 原田まで今日は一週間の締めくくり岩盤浴だぁ