続いている自分、すごい（笑）
今週は、
外食続きで、
たいして動いてない週だったし、、、、
全く時間もなかったので、
岩盤浴マットでがっつり代謝アーップ！！！ってこともなく
期待せずに、体重測定しましたが、、、、
岩盤浴マットでダイエット33週目～！
きたぁ！
マイナス7kg
生理期後の痩せ痩せ期
やったあ
7kg痩せると、
結婚指輪がぶかぶかになってきまして;^_^A
あとは、
下着です。
アンダーバストがゆるくて、
下着をつけてもシャキッとしない感じ。
ジーンズは、
今までのはゆるゆるなんで、1本新調しましたが、
ジャケット類も大きいし
いやいや、
願っていたことで嬉しい悲鳴なんですが、
去年の今頃の洋服が合いましぇーん！！！
誰か、お下がり下さい（笑）
お客様からも、
「もう一度真面目にやるから痩せたい！」というお声もあり、
わたしが勉強を続けている「陰陽五行」の先生も、
サロンで取り入れてやってみたら？と言って下さったので、
ただいま、その準備中。
それぞれの体質、気質に合った方法で、無理なく体質を改善していくこと。
ダイエットもそう。
ビデンスティー飲み始めたら4ヶ月で7kg痩せたよー！というお客様もいらっしゃいますが、
原田なんて、毎日毎日飲んでましたが太ってましたし（笑）
それぞれの体質、気質に合ったやり方が本当に大事だなと、
7kg痩せて思いました。
そんなサポートもできるサロンになるように、
勉強していきますね^ ^
まー、
疲れやすい、
なかなか体重が減らない、
そんな方は、
身体が冷えていたら、ずっと変わりません。
そういう方には、
岩盤浴マットはガツンとはまると思います。
やっとカードも使えるようになりました！
寒くなる前に、今から代謝アップ！体温アップ！を。
お問い合わせなど、
どうぞお気軽に
miccp-haradaソフトバンク 原田まで
なんだか欲が出てきたので（笑）、あと1kg減ったら、維持に入ろうかなっ