30週目~~~!!!
岩盤浴マットでダイエットを開始して、30週目になりました~(‐^▽^‐)
なんとなく、きりが良い数字って好きです(笑)
30週×7日=210日続いてます
3日ぼ~ずのわたしが、続けてこれたのは、
周りの方の励ましのお陰と、
ちっとも苦じゃない岩盤浴マットのお陰~
岩盤浴マットでダイエット30週目~
結果は・・・
マイナス 6.4kg !
本当にちょ~っとずつですが!
減ってます~ぅ・°・(ノД`)・°・
何もしてないときの代謝も上がってるみたいで、
今日も事務しているだけで、汗汗
事務員YUKAさんも。
ただいま岩盤浴マットでダイエット中。
なぜって、
産後太りで、独身時代より+15kg
もはや、性別も超え、
「背中がおっさん!」とわたしに苦言を言われて燃えたYUKAさんは(笑)
今日25日ぶりに逢ったYUKAさんの背中が、
スッキリしていた~!!!
元々すごい冷え性だったYUKAさん。
今では暑くて仕方ないらしい(笑)
「子供より汗かきよる!」だって
いいね~!燃えてるねっ
そんなYUKAさん。
ホームパーティーで食べ過ぎたの巻き
→ http://ameblo.jp/yuka20080726/entry-11615416716.html
(今日また気合いが入ったらしいです)
まっ、そんな日もあるさぁ~
一人じゃ、へこたれそうになりますからね!
本気の方、下記プランで是非!ご一緒に!!
どのくらい汗かくんだろぅ??
そんな方はコチラの過去記事を御参考に~
http://ameblo.jp/blueshell615/entry-11574524040.html
サロンで導入したい場合は、どうやって使ったら良いんだろぅ??
サロンオーナー様は、コチラの過去記事を御参考に~
http://ameblo.jp/blueshell615/entry-11526585230.html
マットの詳細が知りたいなぁ~
そんな方はコチラの過去記事を御参考に~
http://ameblo.jp/blueshell615/entry-11433256634.html
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頑張ってくださ~い!!!
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