日曜日の今日。
休みって・・・・・
食べすぎる!!!!!
朝起きて、
昨夜の残り物の鍋を一人でたいらげ。
(誰も雑炊とか食べんし もったいない~)
昼はラーメン。
食後にコチラので~~~~っかい!くつわ堂の瓦せんべいを頂く←めっちゃ大好物。
顔の二倍はあるかと思われる。
この瓦せんべいを2日に渡って全部たいらげた・・・
日中は、家事をして、子供たちを連れて買い物。
(とはいえ、移動は車)
たいした運動量もないくせに、
夕飯は、ホットプレートで餃子パーティー&中華スープ
何個食べたんだ???お腹一杯
休日って、よく食べます。。。。。
絶対に・・・
体重増えてるはずや~~~~(T▽T;)
ということで!!
今夜は60分ではなく、90分がっつり岩盤浴しました
脚が特にスッキリぃ~
脚から出たわたしの汗溜まり~
岩盤浴マットタラソオリゴ半身浴(ビデンスティー持参)風呂上りはボディースリム
食べたので、一応・・・リセット・・・したつもりです(笑)
明日も休みかぁ・・・・・・・・
明日も休みなので、子供たちのテンションが・・・
変です
どのくらい汗かくんだろぅ??
そんな方はコチラの過去記事を御参考に~
http://ameblo.jp/blueshell615/entry-11574524040.html
サロンで導入したい場合は、どうやって使ったら良いんだろぅ??
サロンオーナー様は、コチラの過去記事を御参考に~
http://ameblo.jp/blueshell615/entry-11526585230.html
マットの詳細が知りたいなぁ~
そんな方はコチラの過去記事を御参考に~
http://ameblo.jp/blueshell615/entry-11433256634.html
岩盤浴マットについてのお問い合わせなど、どうぞお気軽にお問い合わせください
miccp-haradaソフトバンク (原田まで)