キレイは大事!そして、健康で元気であることは、もっと大事!
博多の元気なナースセラピスト
blue shell 代表 原田朋子です
何気に続いておりますよ~~~
岩盤浴マットダイエット♪
過去記事はコチラ
今日は体重測定日~~
岩盤浴マットでダイエット18週目!
結果は~~~~
またしてもっ
きたきたきた~~~~~~~の
停滞期・・・・
マイナス4.2kgから、ま~~~~ったく動かずっ
どんより
2週間同じ体重です。
ま。間もなく「生理期」なんですよね
だから、しゃ~~~ないんです
横ばい。
ダイエットにおいて、停滞期があることは当たり前で、
かつ、ダイエットが順調にいっている証拠だそうですね
それもそうかぁ~
決して増えてはないからですねっ
・・・・・と、いつもプラス思考です(笑)
今日、親友に逢いました
すっごい美人の親友
が、
独身時代とは雲泥の差!?の体重増加!!
親友だけに、
ココロを込めて言いました、わたし。
「痩せてっ!」と。
30歳過ぎて太りますと、(特に産後)
背中が「オバ化」します
「オバさん化」です。
親友も、先日、歩いていてガラスに映った人を見て、
「あの人太ってるな~~~」って思ったら、、、
自分だった!!
と卒倒したそうで・・・・(笑)
二人で大笑いしましたが・・・・・
30歳過ぎて太ると、
病気も心配になりますからね(笑)リアルに
という訳で、
ダイエット頑張ろう!と誓ってきました
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お問い合わせはお気軽にメールでどうぞっ
miccp-harada(ソフトバンク) 原田まで
さ~~~頑張るぞぉっ