岩盤浴マットdeダイエット１５週目～

加齢により、

人は何もしなければ、基礎代謝も体温も下がります。







運動しなきゃよね～









筋肉量が減ると、

エネルギーが生成されないので、熱をつくりだせない。→低体温の原因に～











毎日ジムに行ったりする時間もない原田は、

夜、家事が落ち着いた時に「岩盤浴マット」で、代謝アップをやってます
















なんだかんだで続いてます







少しずつだけど、

体重が減りはじめて嬉しい&ヤル気UP







1ヶ月マイナス1kgペースで続けまぁす

昨日は体重測定日

昨日UP出来なくてすみません

岩盤浴マットでダイエット１５週目

結果は・・・・

マイナス３．８㎏

先週より減ってるっ

生理期が終わり、今からヤセ期に入る～～～っ

７月２２日のパーティーまでに、

あと２kg痩せたいっ

変わらず頑張ります

ただいま、

blue shellオリジナルの「選べる岩盤浴マットキャンペーン」を実施中です

（５・６月限定　　台数に限りがございます）あと３台となりました！

女子は選びたいよねぇ～

お問い合わせはお気軽にメールでどうぞっ

　miccp-harada（ソフトバンク）　原田まで

レッツ温活♪

わたしの脚で失礼・・・