前のめりな頑張り屋さん

先日雑誌を読んでいたら、
肩こりに効く方法が載ってました。




原因は、
ストレス、血行不良、骨格の歪みなどなど。。。




わたしの場合、
疲れが溜まると、肩より首にきます。



先日、ピラティスの先生に、テニスボールを頂き、
首の歪みに効く方法を教えていただいたのですが、
雑誌にも載っていて、


おー！これだ！これ！


と嬉しくなりました

首って頑張ってくれてますよね、毎日。


頭って、体重の10%の重さがあると言われますから、
そうすると、結構重いですよねぇ





首の血流が悪いと、
自律神経も乱れちゃいますから、
リンパトリートメントの際には、
首は仕上げとして最後にしっかり施術させていただいてます






首がスッキリすると、
肩こりもスッキリするんですよ^ ^




身体って、繋がってますね







ついつい頑張っちゃう人には、
首のトリートメントオススメですよ



ただし、
誤った技術は、事故の元。
やればいいってもんじゃないので、ご注意を



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