岩盤浴マットdeダイエット３週目

そんなこんなで～～～

岩盤浴で代謝UP狙いのダイエット中～～～　http://ameblo.jp/blueshell615/entry-11488314953.html

先日、娘がピアノの先生に、

「ママは岩盤マットしよると～～～♪」　と報告してました（笑）

先生が、

「岩盤マットって何ですか？」と聴かれたので、

お家で岩盤浴できるマットですよ～～～と教えたら、

すっごく喰いついてこられました（笑）　あはは

お家で岩盤浴ってですよね

さて

今日は水曜日

体重測定の日です～～～～

岩盤浴マットでダイエット３週目の結果は・・・・・・・・・・・

体重マイナス1.6kgでしたっ



ビックリして計り直しました！


1ヶ月1kgペースで減っていけばいいなと思っていたので、3週間でマイナス1.6kgとは嬉しいなぁっ




今日も、あんこ食べたし

わたしは食事制限するとストレス溜まるので



岩盤浴マットで代謝を上げて減量作戦でっす




厳しい食事制限は、代謝を下げてしまいます。

ちゃんと食べて、
元気！に、代謝アップ





お家で岩盤浴出来るから便利ですよ～






岩盤浴マットのお問い合わせはお気軽に原田まで

miccp-haradaソフトバンク




また来週水曜日に測ろうっ