唯一の習い事「ピラティス」
月１回がせいぜいなので、習い事といっても良いのか分からんが（笑）
ここに来ると、本来の呼吸はどうだったのか、
本来の骨や筋肉の位置がどこなのか、
身体をリセットできる場所な気がするな～～～
わたしはどうも骨盤の位置がずれてるね～～～
あと、
ばあさんか！と突っ込みたくなるほど、膝が伸びん
やだね～～（笑）
ピラティスは、わたしの身体はもちろん、
お客様をセラピーするときにもとても役に立つ。
骨がこうなってるから、ここに支障があるんだな・・・・
ここが辛いということは、ここをほぐせばいいかな・・・・
ピラティスに通うようになって、仕事にも役立ってて
良いですよ～～～
ピラティス
真ん中が先生
おだんご頭が目印
いつもわたしをピラティスに誘ってくれる先輩tokoさんと
もちろん、ピラティスの後は、tokoさん捕まえて仕事の話
ぷぷぷっ
この道２０年のtokoさんに、あれもこれも吸い取るように聞かなきゃ（笑）
仕事でも、プライベートでも、本当にありがたいです
さて～
先生から宿題出されたので、毎晩やってみようと思います
今日はピラティスで身長が２センチは伸びたはず！な原田でした