今日はお休みだったので、
夕方からガッツリ岩盤浴ダイエットですよ～～～
最近お気に入りの岩盤逆さ入り→ http://ameblo.jp/blueshell615/entry-11019923582.html
ではなくって、
久しぶりにスタンダードに入りました
そしたらやっぱり、脚の発汗量でいえば、スタンダードに入るのがベストですね
わたしの太腿から出た汗～～～（お見苦しや
）
毛穴という毛穴から汗が吹き出ています
やっぱ６５℃は違うわぁ～～～
あ～～～今日はランチビュッフェだったからな～～～
明日の朝の体重測定が怖いけど～～
どうか、減ってますように・・・・