１１月８日のビューティー会議までに５ｋｇ痩せる
と、mashaさんと燃えていたところに新たな参戦者が
→ http://ameblo.jp/canna2215/
カンナ.さん
というわけで、３名で競うことになった
さて。
どうやって痩せようか・・・・。
原田はむくみやすい体質で、これはもう昔っから
なので、やっぱり、がっつり発汗させてデトックスして代謝上げる
そのアイテムときたら、岩盤マットしかないでしょう
↑我が家の岩盤部屋～～～～（THE和！です
）
しかし、困ったことに、本日よりブルーデイな原田
が～～～ん
せっかく調子良く体重減ってきてたのに～～～～～
でも、大丈夫
ブルーデイでも楽しめる岩盤ダイエット方法があるんです
お客さまで、おうち岩盤マットと食事で１年で１５ｋｇも痩せた方がいらっしゃるんですよ～～～
すごい！！
原田もやってやる～～～～～
今日は生徒さんと、隣のもりちゃんでランチしましたが、
美味しい美味しいお好み焼きを、Sサイズでオーダーしましたよ
しかも、「野菜焼き」にしました
晩ご飯は、炭水化物を控えめに、チビらと普通に食べています
では！！ブルーデイでも楽しめる岩盤浴方法家事が終わってからまた後ほどUPしま～っす