朝と夜。
みなさんはどちらが時間取れますか
原田は朝
夕方から寝るまで、相当忙しいンです
ってなわけで、
岩盤浴も顔のお手入れも朝派
先日、おうちde岩盤浴仲間に入られたnikoさん
朝派のご様子で・・・・
朝岩盤浴テーマ：岩盤マット
今朝は大阪へと出張するオットを車で博多駅まで。
5時半過ぎの道路は車もまだまばらで、信号にもほとんどひっかっかることなく
家に帰りついてもまだ6時過ぎ・・・
子どもを起こすにもまだちょっと早くて
マブの散歩をするにはちょっと時間が足りない
掃除機もこの時間はご近所に悪かろう
・・・ということで、朝から贅沢にも岩盤浴
レベル5に設定したマットにもぐりこみ、途中うつらうつらしながらじっくりじんわり1時間弱
やっぱり凄いです！このマット
汗の量が半端ありません！！
マットはもちろんですが、ベッドから降りる際にも気をつけないと床を汗浸しにしてしまいそうな汗の量
回数を重ねるごとにふえてきました。きっと、皮脂腺がが鍛えられたのでしょうね
実は私は冬には３４度台になることもあるほどの低体温です。
冷え症や低体温の人は身体に毒素がたまりやすいためにむくみやすい。
でも、岩盤浴を続けることで身体の代謝機能が向上して
排泄される老廃物の量も増加し冷え症やむくみを改善することが出来るそうです。
サウナに入っても暑くてのぼせて苦しいだけで、汗なんてちーっともでなかった私が
ただ今、コロコロと汗をかく爽快感を満喫しています
この冬は、冷え性と辛いむくみとサヨナラできるかもっ（＾＾）
夜の静かな音楽の中での岩盤浴もいいけど、早朝ならではの小鳥のさえずりの中でもなかなかですね。
さあ！身体もすっきり！！ 気持ちの良いスタートです
そうなんです
朝岩盤浴をすると、身体がシャキ～～～ンって目覚めます
1日の疲れを取る夜岩盤も良いけど、
１日のスタートに朝岩盤もオススメですよっ
やってみてね～～～
岩盤マットは夏も大好評中
おうちでも岩盤浴したい方はお気軽に原田まで