夏が近づいてますね～～～～
みなさん、
クーラーや薄着、冷たい飲み物なんかで、身体の中を冷やしていませんか～～～
先日、美人の体温についてブログUPさせていただきました
あの後、
「げ～～～～～！わたし、普通に３５℃台やんっ！！」 等言われるかたが多いです
美人の体温の記事→ http://ameblo.jp/blueshell615/entry-10923333782.html
今月は岩盤マットがキャンペーンとあって、予想以上のお客さまが「おうち岩盤浴仲間」になってくださり、とても嬉しいです
みなさん、暑い！と言わず、ど～～～～せ夏は暑い！！！ いっそのことダクダク汗かいちゃってください
で、
岩盤浴から出る汗が、何故に良いかご存知ですか
運動から出る汗と、岩盤浴から出る汗の違い。
運動から出た汗は、電解質を多く失うんです。（なので運動の際にはポカリスウェット等でイオン補給しますよね
）
岩盤浴から出る汗は、運動時に比べてそれらを失うことが少ないんです。
ですので、身体に負担かけず、まるで運動したかの如く汗をかけるということですね
あとは体温。
運動した後と岩盤浴したあとの体内温度。
運動した後は身体は冷えやすくなり、
岩盤浴した後は、上がった体内温度をKEEPしていることが分かっています
骨からしっかり温まるからでしょうね
ここで「体温」についてちょっと書きます
３６．５～３６．７℃が一番健康で免疫力も高いと言われています
で、３６．２℃以下の方は要チェック
３６．０℃・・・ここで身体は熱生産をしようとします。 筋肉を震わせ熱を上げようとします（これがブルっとする悪寒の時ですよね
）
３５．５℃・・・排泄機能が低下し、自律神経がアンバランスになると言われています。 アレルギーもおきやすい体温だそう
３５．０℃・・・ガン細胞が最も活動する体温です
３４．０℃・・・生死の境目・・・・・
３４．０℃以下・・・死
体内が冷えるとどんなことが起きやすいかと言うと～～～
しみ、ふきでもの、アレルギー、口内炎、胃腸障害、膀胱炎、婦人病、不妊、神経痛、冷えのぼせ、ぜんそく、アレルギー性鼻炎、頭痛、うつ、慢性皮膚病 などなど・・・・起こりやすくなります
そういえば原田の看護師時代。
相当なストレスと不規則な生活で、ここには書けないようなすさんだ生活を送っておりました・・・・・
お恥ずかしや・・・・
その頃、平熱はだいたい３５℃台。
花粉症はひどいし（常に透明の鼻水がぽたぽた落ち、くしゃみが止まらず）、
頭痛は常にあって、白衣のポケットには鎮痛剤を常備
膀胱炎にはちょくちょくなって、
無排卵が続き、生理もごちゃごちゃ
しょっちゅう風邪ひくので、師長に、「自己管理がなってない
」と怒られ（そりゃそうだ）・・・。
そんな原田も、岩盤浴をするようになって、平熱はだいたい３６．７～３７．０℃
店をOPENさせて２年以上。
体調不良で１日も休んでおりません
これ、唯一の自慢（笑）！！
しょっちゅう体調壊して病院にかかるよりも、
一家に一台岩盤マットがあったほうが、きっと安上がり～～～だよね？とおうち岩盤浴仲間さんとよく話してます
岩盤マットキャンペーン、おかげ様で大好評でした
キャンペーンは今月２９日までです
岩盤マット欲しか～～～っ！て狙ってた方
お得なうちに
ご質問＆ご注文はお気軽に原田まで