最近、脚とお尻の体温が低い。
ということは、そこの代謝が落ちてる＝痩せにくい。
こりゃいかん
岩盤マット、絶対毎日やったる～～～～
と、いつもより１時間早く起きて、岩盤♪岩盤♪・・と岩盤部屋に行くと・・・・
おっとが岩盤でぐ～すか睡眠中・・・・
く～～～～～っ 先越された～～～～っ
というわけで、夜チャレンジ
下半身を集中的に代謝UPさせたいので、
あえて下半身だけを岩盤マットで挟む
ちなみに、これ、岩盤マットの下の部分に挟まってます。
下の部分が一番温度が高くなるので、それを利用してます
あ～～～～♪やっぱりいいわあ
脚にじんわ～り汗かいてきたなあ～～～～と思いきや、
出た
やっぱりねっ
まず、息子。
パンツ一丁で現れ・・・・・
娘は入り込む・・・・
邪魔っ！！！
わたしはいつ一人岩盤浴を満喫できるのか・・・・・・・・。
夏が近い
焦る～～～～～
岩盤マットキャンペーン中
（今月末まで）
お家でお一人様岩盤浴を満喫してくださ～～～い
あ～～～～わたしもお一人様したいです・・・・