朝の記事で～、朝岩盤マットしま～す
と、一人時間を満喫した原田です
今朝は暖かかったので、いや～～やっぱり発汗が早かったですねっ
で、入ること１時間・・・・・
恥ずかしいけど
コレ、原田のお腹の汗です
わかるかいな～～
で、起き上がった後のマットはこんな感じ
あちこちに汗溜まりができてます～
岩盤浴でかいた汗はサラサラで臭いもないので、マットはタオルで拭くだけでＯＫ
日頃クッサイ世のダンナ様でも、臭わない
うちに岩盤浴マットがきてから、３ヶ月経ちました
ちょっと今朝体脂肪を測ってみたら・・・・
３ヶ月前より、マイナス３．５％
おお～～～
体重はマイナス２Ｋｇですが、身体がすっきりしてきたのを、自分で実感してます
さ～～～暖かくなってきたから・・・今度は夏に向けて岩盤ダイエットといきますかぁっ