２月に入り、お天気だけど、風がつめた～～い
ですね
うちでは、当然
岩盤浴マットがフル活用中
うっそぉ～～って言われそうですが、原田家、何一つ暖房器具使っておりません（笑）
朝も夜も寝るときも、岩盤浴マットがお友達～
芯から温まれば、暖房は必要なしです
昨夜、岩盤浴マットを独り占めしていた息子６歳に、「ちょっと
みんなのマットよ！！」と注意したら・・・
「だって、岩盤に入って寝たら、すぐ寝れるっちゃも～～ん
」って言ってました（笑）
思わず笑ってしまいました
６歳にして、岩盤浴フェチな息子ってどうよ・・・
そうそう
先日雑誌に「骨洗浄」というサロンが東京の方で流行っている？？という記事がありました
は
骨をどうやって洗うわけぇ？？と思って手技を見ていたら・・・・
な～～んだぁ もうすでにわたしがやってる手技と似てました
で、リンパの先生が言われてましたが、
岩盤浴って、骨まで温めることができるそうです
で、老廃物は、骨の周囲に付着しやすいので、骨を温めることでその老廃物も流れていくんですって
あ～～だから、岩盤浴マットの後は、身体が軽いわけね～～
老廃物は、尿としてジャンジャン出しましょう
ということは、カフェインを含まない水分がたくさん必要ってことです
ジャンジャン飲んで、岩盤浴で温まって、ジャンジャン出しましょ
そうそう
おうちde岩盤浴仲間の方～
毎日必死に岩盤浴で汗かかなきゃ
って、頑張る必要はないですからねっ
洋服着たまま設定１でも、骨まで温まりますからね
せっかくおうちに岩盤浴があるんです毎日気楽～に、気軽～～に、一日の疲れを流して寝ましょうね
そしてまた翌日、すっきり起きて
家事も育児も仕事も学校も、がんばりましょ
ちなみに我が家は、チビ＆わたし一緒に、洋服着たまま岩盤浴終わったとこで～す
家族みんなで、仲良く使ってくださいね