これまた今週は寒くなりそうですね～～
我が家に岩盤浴マットが納マットされて、４週間が経ちました
この４週間で、体重マイナス１Kgです
ゆっく～～りダイエットなので、リバウンドはないんじゃないかな～
食事制限もしてないしですね
今朝、朝岩盤を楽しみに６時に起きたら・・・・
なんと！
おっとが朝岩盤してました・・・・
こんにゃろ～～先越されたっっ
で、おっとを追い出し 朝岩盤でぬっくぬく
今朝は、がっつり汗をかきたいというよりも、身体の芯から温めてあげたいな～～って気分だったので、
パジャマのまま、設定３で挟まりました
こんな風になってるんですよ～
がっつり汗をかきたい場合は、５がいいです♪
で、１にすると、じんわ～～り暖かで、サロンではまつげカールのお客様など、岩盤浴をチョイスされない方にサービスで入れてます
背中が温かいと気持ちいいですからねえ
タイマーもついてるんで、勝手に切れてくれますから、うとうと寝ちゃっても平気です
めちゃ省エネで、１時間の電気代は、２円？あれ４円だったかな？
まあ、そのくらいです エアコンつけるより、断然エコエコです
実は今日も、納マットの日なんです
おうちde岩盤浴仲間が、また増えます
女性は冷えてたらいか～～～ん
と、熱くしつこい原田ですが
だって、そうだもん
冷えは撲滅したいくらいあります
岩盤マット４週間。
この寒い中、我が家、暖房器具一切使用してません、まだ。
サロンでは半そでの原田です
冷えが撲滅されつつあるのを実感してます
また、報告しますね
あ、そうそう
この寒い中、食事を制限してダイエットしている方は、食事内容のバランスに気をつけてくださいね
バランスが崩れると、抵抗力は低下します
インフルエンザに続いて、マイコプラズマ肺炎も流行し始めました
元気に、冬を越さなきゃです