最近。
鼻血が出るんじゃないかと思うくらい忙しい
いや、忙しいのはわたしの性に合っている。どうってことないのだ。
でも、夜、眠くて眠くて、チビらへの本読みも、気付いたら自分が寝ている
で
昨夜は、早く寝た
おっとには悪いが、いつ帰ってきたかも知らない・・・・
で、９時間寝た
すっきりした
お肌もぷリっとしている
ただ良く寝ただけなのに～～～～～
睡眠って、すばらしい！！
夜、早く寝ること。
大事だあ
今は、テレビやゲーム、パソコンにテレビetc・・・なんだかやること多かったりしますね。
楽しいことが多すぎる時代ですね。
でもでも
やっぱり人間、夜は寝るべきです
美肌は夜に作られる・・・・
（２２～２時が美肌をつくるゴールデンタイムよ
２２時に寝ていたら良い感じよっ）
毎日とは言いませんから、美肌睡眠提案します