体が↓

昨日のがきいちゃいました～

体が痛い


全身筋肉痛


まるでロボット(笑)

オールコート走りまくったのが悪かったかなぁ～


まっ、三分が限界で、途中歩きましたけど(笑)


にしても、あれだけ海に入っていても、陸上競技と水中競技では、使う筋肉が違うんですね～


アラフォー世代には、やはりは、キツいっす