おいしいお弁当

先日、フラの先生が来たときに頼んだお弁当

玄米黒豆ご飯やひじきとバジルの和え物などなど、ヘルシーな体に優しいお弁当でした。

玄米黒豆ご飯を作るのに圧力鍋がいいみたい

今年のクリスマスには、圧力鍋を