今日、
Amazonからこのような品が送られてきました。
なんか、
昭和チックな缶の入れ物。
中身はと言いますと
これ
【おからクッキー】
です。
お味は
プレーン
オレンジ
黒糖
アーモンド
の4種類です。
ある方のブログを見ていたら、
ダイエットの強い味方として
おからクッキーを紹介されていました。
でも、
紹介されていた商品を検索すると
［とても硬い］
らしいんです。
もちろん硬いから食べ応えがあり
顎も使うので満腹感を得られるのでしょう。
ただ私は硬い食べ物がちょっと苦手💦
それに、
いろいろ検索すると
おからクッキーと名前がついていても
小麦粉が入っていたりする品もあります。
ですから
楽天やAmazonをあちこち検索して
ようやく
【そんなに硬くないおから１００%のクッキー】
の品を見つけたという次第です。
今2枚頂いたのですが、
確かに
ビスコやマリーのような
いかにもクッキー、ビスケットという美味しさはありません。
１００%おからで間違いない味
です（笑）
しかし私のように
ダイエットというよりも、
今の体重をキープしたいという人間には
最適なおやつだと思います。
仕事中ちょっと小腹が空いた。
仕事から家に帰ってきて一口だけ何か口に入れたい。
そんなことってどなたにもあると思います。
そんな時には
高カロリーなビスケットやチョコレートではなくて
おからクッキーで夕飯までのしばらくの時間、
お腹を落ち着かせるのにはとても良い食べ物です。
お水やお茶と頂くと、
お腹の中でふくれて、より満腹感を得られるそうです。
おからクッキー最高ーー❗️
これからも
キープ頑張らねば❗️
ではまた👋