こんにちは！オカピです！
それでは今日もワークを始めましょう
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自分の短所と向き合うには？
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あなたの短所と思われる部分は何ですか？
(短所をプラスに捉えられるのが一番よいですが、
人によっては短所をプラスに捉えられない方もいると思ったので)
私は昔から「うっかり」が多くて
仕事ではミスをしたり
慌ただしく何かをやらかしたり
忘れ物が多かったり
何度も何度も落ち込みました
でもそれは、ちょっとした
意識の持ち方で変えられたんです！
「直さなきゃ」って焦りや
「このまま直らなかったらどうしよう」って
不安な思いを
「このまま直らなかったらどうする？」って
問いかけに変えるだけ！
ただ漠然と自分の短所に
焦ったり不安になる
↓
↓
自分の短所を一旦受け入れた上で
どうするか考える
この一旦受け入れた上で
がすごい大事！！
短所を
生涯の仲間として受け入れる
わけです(大袈裟？？？)
私は
①うっかりミスが少ない人の動作をまねしてみる
②自分の短所を周りに言いまくる
直らないなら自分のできる範囲で
この２つだけでもやってみようと決めました😊
その結果、
①
その人は文房具などから、ゆっくり丁寧に扱っている
→自分は大雑把で無駄に動作を急いでることに気づく
②
周りから、ミスしそうな所を声かけしてもらう
→ミスの回避につながる
驚くほどミスもやらかすことも
忘れ物も減りました！！
自分の短所を意識して向き合うこと！
それには周りを頼ってもいいということ！
あなたはあなたの短所と
どのように向き合いますか？
自分ができる範囲で短所の解決方法
探してみてくださいね！
自分の中の不安を減らしてみるワークでした！！