リフレッシュ法

今日は１９時から仕事上所属している業界団体の例会がありました。
場所は河原町三条のロイヤルホテルです。

今日の例会は「スピーチ例会」ということで、会員が順番に登壇して皆の前でテーマに沿ったスピーチを、持ち時間一人３～５分の間にまとめて話すのです。
これは大勢の前で話すということに慣れるということと、自分の言いたいことを制限時間のなかでうまくまとめるという練習のために時々行われます。

あなどるなかれ！これがけっこう難しいのです。
先ずこの３～５分という時間が想像以上に長い！制限時間内に収めるのが大変！そして当たり前ですが全員スーツ、国旗と会旗の前に立って話すというカタ～～い雰囲気！
思い出しただけで疲れました・・・。

さて、今回のテーマは　『私のリフレッシュ法』　。
いや～、みんなそれぞれ自分なりのリフレッシュ法、持ってるもんすね～。
どうしてもテーマ的にストレス解消法みたいな感じに話しが展開していく人が多くて、大変参考になりました。
でも中には、ストレスは溜めたことありません！と公言する人も何人かいて、ひゃあー！うらやましいー。

一番多かったリフレッシュ法は　「自宅で子供と遊ぶ」　でした。
他には　「友人と酒を呑む」　や　「スポーツジムに通う」　なんかが多かったです。
また、「会社の業績が上がったのを見た時が一番リフレッシュできる」　という思わず涙しながら拍手を送りたくなるような話しをされるかたも何人かいました。
ストレスを溜めない方法としては　「その場で起きた問題はその場で解決してしまう」　や　「人の事で悩みがある時は、その人のいないところで悩まない」　といったスピーチがおもしろかったです。

まあ何しろみんな大なり小なりの企業の社長さんばかりの集まりなので、こういう時にはけっこうおもしろい話しなんかが聞けるのですよ。
ためになりました。

え・・・？僕が話したこと？
・・・教えません（笑）。