私は全身ボロボロです😅


上からいきます。

脳、双極性障害

頭、頭痛もち

眼、ドライアイ

鼻、アレルギー性鼻炎

口、歯周病3カ所

首、凝り

肩、凝り

背中、凝り

腰、痛い

膝、変形性膝関節症

足、外反母趾

足の爪、巻き爪


今年11月下旬に還暦を迎えるのですが、老化が早い方だと思うし、自律神経は乱れてるしで、嫌になってしまいます💦


でもね、楽しめる事を楽しんでいきたいです。例えば音楽とか🥰


冬は鬱が重くなり、あまり意欲は無いけれど、過食・過眠に悩まされる時期なんです😭