レンコンと豚のピリ辛炒め


またしてもお久しぶり投稿に(^_^;)

レンコンを使いたくて、SHIORIさんのレシピから拝借。


夕飯
・レンコンと豚コマのピリ辛キムチ炒め
・ひじきと水菜のサラダ
・揚げとお野菜の味噌汁
・ごはん



レンコンと豚コマ炒めは、SHIORIさんのブログに載っています。




余韻。

昨夜の女子フリー、真央ちゃんに感涙(ノД`)

もうドキドキしながら、滑りきれ!翔べ!!
と願っていました。

フリーが完璧すぎて、ショートが悔やまれるのですが…>_<


こんなに素晴らしい演技で感動させてくれた真央ちゃんには、ありがとうとしか言えないです。


女子フィギュア、レベル上がってるなぁ。


エキシビジョンが楽しみ♩




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