膝の下の筋肉が太くなった

このところ珍しく肉体労働を続けてしていたので

くたくた。

膝の下の筋肉がついた、ぱんぱんで痛いくらい。

お医者さんが、一定の年齢になると骨密度と筋肉は

増えない、現状維持が精一杯と言っていました。

筋肉に関してはまだ、一定の年齢ではないんだなあと

嬉しくなった。

今日は、疲れ過ぎて実家には行けなかった。

仕事には行けました。

歩くのも筋肉が痛く、自転車で行きました。

湿気は高いが、気温は少し低かったです。

ミニ薔薇でしょうか。