今一の日

鬱度50% 悪夢　土曜

ここ1週間、またうつにもどったようだ。

今日は日中、よく眠れたので辛い時間は少なかった。

とにかく最低限、仕事に行ければいいとしよう。

木曜に2週間ぶりに、頭洗えたし。

髪もさらさら、気持ちがいい

夕方からは少しよくなり経理がだいぶ進んだ。

しかし、19時くらいから、気分が悪くなりまたベッドへ。