鬱度７０パーセント
昨日と今日、夕食作れなかった
いつも横になりたい感じ。
息がしにくい。
肩こり。
何でこんなにしんどいんだ
と思ったが、鬱だったようだ。
冬季鬱病なので、梅雨
のため
日照量が少なくなったから、
発症したのだ。
今日は、朝の家事のあと、
ずっと寝ていた。
夜に少し、桃子の勉強を見た
よくなったと喜んでいたのだが
早速、光療法を始める。
皮脂
取りタオルハンカチが、発売され、
優れものだと、使っていた
先日、見あたらないので、
ふつうの、タオルハンカチをつかったところ、
これも、よくとれた