運命の日・・・９・/１（月）
人生初めての
人間ドックです・・・
去年までは、
会社で一年に一回の健康診断でしたが、
ついに
来てしまいました
昔は～人間ドックって・・
おじさま
がするもんだと思っていたのに・・・
もうそんな年になってしまった
ただでさえ、病院
嫌いなのに・・
心配なのは・・
コレストロール（中性脂肪などなど）
大丈夫だろうか
あ～
バリウム飲むんだよね
誰に聞いても良いものではないらしいね
あと・・○日
最後の悪あがきだな
お昼は・・・・・十六雑穀米のおにぎり
仕事中は・・・出来るだけ歩く
今日の万歩計は・・・１０.２７６歩
消費カロリー ・・・３１０kcal
なんか良い方法はないものだろうか(ﾉ_-｡)