⚫︎股関節が痛い人は読んで!
おはようございます keikoです
昨年の8月から
股関節が痛くて
半年苦しんできました
酷いと
自転車にも乗れませんでした
もう、治らないのかと、
ずいぶん苦しみました
そんな時
ふと写真を見たら
私の顔がデカい‼️
他の人に比べて
顔がデカい
そうか‼️
体重がずいぶん増えていたから
それも原因かもしれない
この写真です
私の顔が
いつになく
デカい‼️
この写真を見て
ダイエットしなくてはと
強く思った
股関節が悪い人は
体重が増えてはいけないと
生まれた時から医者に言われてきた
そうだ
ダイエットしなくちゃ💦
ナースハルミンに
お願いしなくちゃ
3キロ落とした時
私の足は
自然と元に戻っていた
もちろん
100%完全ではない
だって、元々が完全ではなく
生きてきたのだから
体重管理
必須ですよ
シニアには特に
重要だと痛感
ハルミン
のトリアージユダイエット
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いつもあなたの股関節を
応援しています
今日も宇宙な一日を