2月２８日に転倒して捻挫と言われていた右手首、
手首の痛みが引かなくて、再度大きな病院を紹介され、
３月１９日にCT撮ったら3カ所折れてて
すでに治りかけてましたー
まだ痛いしあまり動かない
リハビリ行かないといけないみたい
ほんと、ケガの多い人生で嫌になります
（骨折、通算１５か所くらいやってます、折れ過ぎです）
むくも胸腺腫のおくすりがんばってます
体重は半年で2.15Kｇから1.80Kｇに！！
むく先生尊敬！
16％の減量ってすごすぎ！
50ｋｇの人が42ｋｇになるようなものですよ
60kgなら50kg
70kgなら58kg、
いやもうええて。
そんなむくさんを見習って
昨日のばんごはんは
ダイエットメニュー
鯖とにら玉、ほうれん草のスープ
大根のたいたん、ほうれん草としめじのおひたし
朝はしっかり食べて
昼は少なめ…
雑穀ごはんと鯖缶
足らんけど
久し振りにちゃんとダイエットしてます
雑穀ごはんあんまり好きじゃないけど
小豆入れて炊いたら
美味しかった
窓辺の水耕栽培
カレンデュラが咲きました
ビオラも綺麗な色でいくつか。
種から育てたビオラなので
色とりどりに咲いてくれてほんとうれしい。
ただ・・・
アブラムシが
どこからか入ってきて増えてしまって
毎日
忙しいです
むくもイタリアンパセリのおねだりがすごいです
生野菜きらいだったのに・・・
かーちゃん栽培の無農薬イタリアンパセリは
めっちゃうれしそうに食べてくれる
うれしそうってかちと
ユニークな顔ですが笑
もう３月も終わりかけですね
ブログものんびり復活しようかと思ってます
みなさまも良い春をおすごしくださいね
今日もお読みいただきありがとうございました