こんばんは。
今日は、いつも以上に笑顔を意識しました。
なぜかというと、昨日余裕がなくて、
仕事や、職場の方との会話を楽しめなかったからです。
今日も、お客様と今週中に仕上げる約束のある仕事の続きでした。
慣れない仕事で、期限のプレッシャーもあり、
心の余裕がなくなっていくのを感じました。
でも、笑顔を意識することで、
そんな状況でもポジティブな考えが浮かんできます。
「今経験することで、次に似たような仕事がきたときに、すぐ対応できる自分になれる。」
「慣れない仕事と分かっていながら、仕事を振ってくれる上司は、自分を信頼してくれている。」
「嘆いても仕事はなくならない、だったら楽しんでやれる工夫や考え方をしよう。」
といった感じです。
同じ状況でも、捉え方次第で、
「嫌だな」と思うことも、
ポジティブに考えられました。
そして、「笑顔でいること」が大切で、
自然にポジティブな捉え方になります。
というより、なってしまうという方が適切かもしれません。
もし、「嫌だな」「余裕がない」という状況にいたとき、無理矢理でも笑顔を意識することで、
捉え方が変わり、気持ちを切り替えられるんじゃないかなと思いました
