呼吸。
私達はこの「呼吸」を考えもなくしています。
とても大切な事。
呼吸をしなければ私達は機能しなくなる。
つまり亡くなってしまう。
精神を整える為、呼吸法は大事。
女性は出産を経験する時も、呼吸を整え
赤ちゃんは母の呼吸に合わせて生まれると
双方、楽なお産になるのです。
つい最近
海に行った私。
沖から繋がる波
こちらに向かって流れてくる様子を見ていた。
私は自分の心とエネルギーを整える為にそこに居ました。
だから呼吸を深く深く意識
そうしたら
私の呼吸は波と繋がった。
呼吸に合わせて波が来る。
深く意識する度波が大きくなり、岩にぶつかり
私に向かって流れてくる。
とても有意義な時間。
そして癒される。
自分だけの贅沢な時間を過ごす。
これからは私を軸にした人生を歩む
どんどん気持ちが軽くなり
どんどん私は変わっていく
引き波は私の中にある「捨て去る心」を持って行ってくれ
向かってくる波は新しい光を運んできてくれる✨
海は浄化をしてくれますが、本当にそう感じた一日でした。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます🙂
blue.Peace
